Primera chakra – Muladhara – La chakra base
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Se le llama la chakra base, la chakra raíz, y es que es la primera chakra, situada en la base de la espina dorsal, donde según algunas filosofías yoguis, reside kundalini. Kundalini es la energía vital latente, que se encuentra en la base de la columna vertebral. Por medio de técnicas de yoga esta energía femenina, kundalini, se despierta y, sube palpando cada chakras. Como punto de referencia, se sitúa en el perineo, entre el ano y los órganos sexuales.
Muladhara es el chakra que nos conecta con la naturaleza, con lo animal, con lo mamífero, con el espíritu de supervivencia de nuestros antepasados y de ese pelear con fuerza o huir con rapidez (fight or flight). Es el chakra que nos da la energía de vida como homo sapiens. Esta chakra está más fuerte en los niños pequeños y más escaza según se envejece. Cuando muladhara está abierta, te sientes conectada a la tierra, estable y segura. Te sientes presente en este tiempo y espacio, y conectada con tu cuerpo físico.
Si estás temerosa, nerviosa, o te sientes desatinada, probablemente tu chakra raíz está desequilibrada, estás en necesidad de un “tune-up. Si Muladhara está demasiado activa podrías ser muy materialista y codiciosa. También puedes estar obsesionada con sentirte segura, resistir al cambio o tener obsesión con alzar pesas y echar músculos cuando tu muladhara se desbalancea. Hércules, el héroe de fuerza bruta, que emplean los que están en el poder representa a Muladhara. Es músculo pero nada más.
En las vidas aborígenes está muy presente pues sus miembros tienen una conexión más directa y profunda con la naturaleza. Música con muchos tambores que llevan a la naturaleza primitiva nos conectan con esta chakra. Muladhara nos conecta a la tierra. Andar descalzo es recomendado para acrecentar Muladhara.
El animal que representa a Muladhara es el elefante. Animal grande, fuerte, pesado, conectado a la Tierra. El cuadrado es la figura geométrica de Muladhara, tiene cuatro pétalos, y la tierra es su elemento.